揭示許多人對成人不能再長高的常見誤解
對成人增高的常識被誤解為全都是遺傳且成年後就固定了，導致許多人錯誤地認為身高不可控，從而感到無助。實則，除了遺傳，生活方式與營養也可影響身高，有研究甚至指出特定運動和補充劑有助於增高。
這誤解源於社會過度強調遺傳，忽略營養與生活方式的影響，家庭教育及學校教育亦可能未完全提供全面的科學資訊。
誤解的後果深遠，讓人忽視營養和運動對身高的影響，產生自卑感，影響社交、工作表現與生活質量，身高較矮者更可能受到社會壓力，絕望於增高之路。這些誤解不僅阻礙我們理解身高可控，且對自尊和自我價值產生負面影響。
身高與自我價值：解析成人增高迷思對我們心態的影響
多數文化將身高視為吸引力和地位象徵，使人將身高與自我價值掛鉤，尤其在注重身高的職業或場合。這可能讓身高不如期的人感到壓力，降低自尊，產生自我否定情緒。
身高誤解可能導致自我價值誤解，使人錯認為無法改變自身價值和地位，引發內心掙扎，自我否定和無助感，影響其生活各方面，如學業、職涯和人際關係。
社會對身高的期待和要求不只困擾個人自我價值感，也給想增高的人施加壓力。他們可能受到朋友、家人或媒體間接的身高越高越有價值的訊息影響，導致追求增高的壓力和焦慮，甚至尋求可能危害健康的增高方式。他們也可能因此把增高視為社會期待而忽視其他優點，增大壓力和困擾。
揭秘增高潛力：鍛煉與營養對成人身高的影響
儘管成年人（18歲以上）的生長發育會放緩或停止，但在骨骼完全閉合前，他們仍有增高的機會。如果適當操作，可能再增高5-10公分。事實上，平均骨骼閉合年齡約為25歲，矮小者可能更晚。在此期間，透過適當的運動和營養，可實現增高。
對於25歲以上，生長板已閉合的人，儘管自然增高困難，但透過飲食、睡眠、活動和情緒調整，仍可能增高。特別是對存在盆骨和脊柱問題的人，修正這些可以達到增高。總的來說，增高在成年後仍可能，只需適當的方法和努力。
"姿勢不端正"是增高諮詢者常見問題。長期的生活習慣使許多人的身體部位偏離自然狀態。實際上，每100人中有99人脊柱存在畸形。但這可治療和矯正，即使成年人也能因此增高1-3公分。
成年人的身高並非固定，後天訓練可改變身高並保護脊椎。日常姿勢、骨骼狀態對身高有重大影響。例如，矯正脊柱彎曲，每使脊椎關節長0.1公分，身高可增2.5公分。即使過了發育階段，成年人仍有可能增高，尤其25歲以下，脊椎生長板未閉合者有更大增高機會。
這是妥樂高這幾年來，多方合作的計畫成果，
這些僅僅只是他們成功案例一小部分的呈現，
每一位學員都是從慢慢的增加1公分3公分5公分8公分12公分
一步一步慢慢走到現在的成果，
幫助他們在現實的工作上、在事業上、在跑業務時
做服務業時、在考有身高限制的警察、消防員
和模特兒的工作中更得心應手
也幫助許多老一輩的企業老闆和主管讓他們在事業上掌握競爭力氣勢
民眾最常聽到的增高方式就是這些
眾多市面上的增高產品，大部分只對生長板尚未關閉的朋友有所作用。
拉筋和單槓只能產生暫時性的身高增加，僅對身體健康有些微助益。
必須提醒您，長高藥、貼片、精油、鈣片和鈣粉等產品經常成為詐騙者的工具，請您一定要保持警惕。
此外，斷骨延長術是費用最高的增高方式，一次手術可能花費高達140萬到200萬，且需要忍受劇烈的疼痛。
更嚴重的是，這種手術可能導致失敗，讓人無法起身走路，且需要有足夠的經濟能力。
最後提到的符水，只能起到安慰的作用，並不會對身體產生直接影響。
請您一定要在尋求增高的路途上謹慎行事，保護好自己的身體和權益。
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其中的延展脊椎空間的原理如下：
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用最安全的方式增高，這就是妥樂高一直訴求的重點。
假如！我是說假如，如果每個椎間盤增加0.3公分，就等於增加6.9/7公分了!!!
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基隆增高物理治療門診有效長高最有效的方法是多運動，保證足夠的睡眠，飲食要均衡，增加鈣質和蛋白質的攝入。
運動是增高的最有效方法之一，可以通過拉伸骨骼和肌肉來刺激骨骼的生長。常見的增高運動包括籃球、乒乓球、跳繩等。此外，保證足夠的睡眠也是增高的關鍵因素之一，夜間睡眠時身體會分泌生長激素，這是促進骨骼生長的重要物質。飲食要均衡，尤其是增加鈣質和蛋白質的攝入可以促進骨骼的生長和發育。此外，避免過度疲勞和過度壓力也可以防止身體生長發育受到影響。 花蓮小兒成長門診收費
需要注意的是，在進行身體活動和運動時要避免受傷，也不能過度疲勞。此外，補充營養時要選擇正規管道的食品或保健品，避免因不良的產品品質造成身體威脅。屏東妥樂高長高教學系統
入秋之際，亞丁景區里的溝壑山嶺已是金黃遍野了，山溪瘦水清洌，卻是載著落葉飄忽悠然。進山馬邦的鈴聲依然是蓋過了寒鳥晨鳴的清脆，丁丁當當地震得樹梢上的葉片兒顫抖不止。這個季節仍然是游客如織，且大多數是背了相機來“留此存照”的。鬧山麻雀般的熱鬧場面相比輕柔無骨般的溪流漪漣之間的區別就大明顯了，只是游客一味地去觀望那些日月經輪恒久不變的山水景象，無暇顧及這些小細節罷了。 在被譽為佳景路口的扎灌崩，游客的嘲聲更為顯著。站立此處，前行卻要由自己選擇了。往右去沖古寺、卓瑪拉措，觀仙乃日神山倒影湖中；卓瑪拉措位于仙乃日下方，是最接近仙乃日雪峰的地方。它的湖水直接與仙乃日的冰雪相接，沒有什么地方能如此完整而真切地感覺仙乃日雪峰帶給你的震撼。往左卻是進溝觀央邁勇神山的去處；央邁勇雪山的景觀組合十分奇妙，懸谷冰川分布在錐形雪峰的腰部，冰川之下雪線一帶三角形的倒石堆一字排開，再往下冰雪融水形成的簾狀瀑布直瀉而下，雪峰之下森林、草甸、溪流，讓人留連忘返。眼前與天相接處夏洛多吉神山豎立在沖古草甸的盡頭，拔地而起，三菱錐角峰以藍天為背景，近處巉巖、草甸、森林、流水、牛羊的映襯下別具一種神秘的美麗。對于亞丁的三座神山，通常記錄是：坐落于川西南的橫斷山脈的貢嘎嶺地區，青藏高原與云貴高原交融會合的地方。由于這個地區特殊的地質地貌和生物多樣性，從19世紀中后期，逐漸成為最吸引西方科學家眼球的地方。英國和法國的探險隊幾乎走遍橫斷山，甚至每一條溝、每一座山，但奇怪得很，從來沒有人親近過亞丁，即便他們有幾次都幾乎走進，卻最后還是和亞丁失之交臂，直到1928年的某一天，某個人，這個人就是洛克。 1926年，在探訪木里王國的途中，洛克第一次從遠處看到了亞丁雪山——貢嘎日松貢布雪山（即我們通常說的亞丁三神山）。這是他看到雪山后留下的文字：“1926年，在探訪木里王國的途中。我曾看到這座山體的一峰，巍然聳立在遠方林立的雪峰之上……”兩年后的1928年，世界因洛克了解亞丁，洛克走進亞丁就是因為兩年前那不尋常的一瞥所驅使。 如今，我也來到這里，面對某種前行的選擇，我卻陷入了一種“孤獨”景地。這種“孤獨”不是無助的，因為我也可隨大流入山觀湖或是進溝朝山，仰或是朝拜一堆嘛呢石或是靜臥于一方草坪深吸山野的清新氣息，但我的思緒卻無法阻止地進入了一個深沉欲解的狀態。相比80多年前洛克進入這里，我們是不是來得太輕松了？據記載：當年洛克能夠如愿以償地前往亞丁，得益于他和木里王的良好關系以及木里王在這個地區的巨大影響力。因為貢嘎嶺地區長期被地方豪強和土匪占據侵襲，作為外界人要想進入這個地區沒有任何生命保障。 1928年3月，洛克和美國國家地理協會成員來到木里，請求木里王幫助他到稻城貢嘎嶺那片雄偉的山脈進行考察。當談到考察亞丁的計劃時，木里王告訴他們，那一地區全名叫貢嘎日松貢布，根椐藏族的宗教，夏諾多吉（金剛手菩薩）、央邁勇（文殊菩薩）、仙乃日（觀音菩薩）分別住在那里的三座雄偉的雪峰之上。這三座雪山是貢嘎嶺周圍山民的山神，如果有外鄉人膽敢進入這個地區，在被搶掠一空后會被殺掉。不過貢嘎嶺地區的匪首叫德拉什松彭，由于木里王允許他經過自己的地盤去攻擊四川境內的其他部落，因而關系較好。在洛克的懇求下，木里王親筆給貢嘎嶺匪首德拉什松彭寫了信，信中措辭強硬，聲明一支美國考察隊要到貢嘎日松貢布周圍科考探險，要求所有的土匪不得打擾。不久德拉什松彭回信，同意洛克一行前來考察，并保證他們的安全。洛克因此而獲得成功。那個時代的亞丁，原本就是個土匪嘯聚的山野境地，一般人真的是不易進入的了。所以，1928年下半年，洛克打算再次探訪亞丁貢嘎嶺山脈。當他們尚未步入稻城境地的途中，一個信使帶著木里王的一封信趕來，木里王在信里勸他取消計劃，因為就在洛克考察團隊前兩次對雪山進行考察后不久，大量巨大的冰雹打壞了地里的青稞，當地山民認為是洛克一行惹怒了神山，這是神山發怒的信號。貢嘎嶺首匪揚言：如果洛克膽敢再次踏進他的地盤，他將不會聽從木里王的意見，搶劫并殺死他們。洛克深知強匪們的兇殘和野蠻，便接受了木里王勸告。這樣，貢嘎嶺地區再一次關閉了，洛克一行以后再也沒能到過亞丁。了解這些當年的故事，我們就不難理解這里的自然生態環境的保護得以延續下來的某種原因。 如今如我等這般實屬“游山玩水”的閑客能輕而易舉地進入亞丁，當然是得益于現代的交通工具以及現代的人工設施。這就是進入亞丁景區后讓我沉思的原因。這種“現代化”的介入，是對亞丁的保護還是另一種“破壞”？可能誰也不會去思考也不會去破解。這必竟是個經濟發展的時代，發展旅游更是一種現實的需要。問題是軀體進入生態美景與思想進入必竟產生了不可調和的矛盾。就在我百思不得其解之際，我意外地遇到了一行由木里陡步數天進入亞丁的現代探險驢友，據稱他們就是重走的當年洛克進入亞丁的老路（簡稱“洛克線”）。現代絕大多數游客的進入與從前洛克的進入所使用的交通工具迥然不同（從前是步行，至多騎馬，現在是坐車，甚至飛機，稻城機埸已通航。）方向其實也剛好相反。我們稍稍了解一下地理就明白：眼前豎立天邊的夏洛多吉神山其實就是亞丁與木里地區的交界處。從東進入，第一眼看到的一定是夏洛多吉神山，而從西邊的稻城進入，第一眼看到的則是仙乃日神山。有的事不能夠也不可能追究其因的，實質上回到的仍然是人與自然的關系，是盡量的“保護”還是一種無奈之舉中的無意“破壞”？亞丁景區的保護措施是夠先進的了，如草甸之上的人行便橋、人工造型的樓臺回廊的精心點綴等等。我們還能有什么不安而自責的呢！ 去年秋末，我的一行攝影朋友，不畏高山嚴寒，幸運地拍攝到了一組亞丁野巖羊的照片，讓我從憂思中震憾了：那是亞丁山野天寒地凍的日子，幾乎看不到更多游客的身影。野巖羊立在山林巖路上深情的回望，前赴后繼越過山溪冰流的嬌姿；那一天，他們還拍攝到了川藏高原極少有人看到的“冰虹凌空”……還生態與自然，如果人與動物能夠和諧相處，如果人與自然能夠相互理解，如果……對于亞丁的回望我的思緒瞬間洞開。 在真正的美麗面前，人是會失語的，但沉思卻不會抑止。 >>>更多美文：心情隨筆
《古音正韻》 相咫舊時夢，把酒上西樓。 一壺風月吹落，飄葉入心愁。 怎訴歸思正苦，又見離情幾許。 燈曳醉盅留。 我獨倚闌望，何奈鎖深秋。 墨箋透，窮筆亂，亂縈眸。 為誰問影，青淚書案那人流。 還忘悲懷陰雨，莫忘韶華傾句。 遺拾曲憂憂。 白首無聲去，琴引繞揚州。 >>>更多美文：自創詩
我在月亮之上看風景 文/愛姬阿倫特 星星點綴的蒼穹，是想象宇宙浩渺最適宜的地方。遠處，有一道光在星星的棉被下，在群山上流淌，于是山巒群峰胸懷寬廣，是地老天荒的擴大，將群星璀璨襯托的更遙遠，蒼穹更浩瀚。星星眨眼，有流星雨流瀉在山巔，于是一個故事在另一個故事里沉落、淹沒，一段情在一另一段情中生根發芽，一份愛在一份愛里次第開花。藍色深邃、濃密，似柔軟的棉被，星星在里面沐浴清風，而那棉布是梨花樹下，蜜蜂合著媽媽紡車的嗡嗡聲響轉出的一團團棉線。 月亮是溫暖明亮的船，我坐在彎彎的月亮灣里聽音樂，看風景。聽流星滑過訴說天上宮闕高樓，白云悠悠微瀾，神仙吟唱歌舞，看人間有情，世事輪回，愛恨情愁，人生有崖。 這樣自在地敲打文字的時候，眼里氤氳著絲絲霧氣。再看屏幕竟是梨花帶雨。在充滿希望又容易傷感的季節，在乍暖還寒的冷風里，放開裹足不前的腳步，直面撲面而來的涼風，有一條圍巾在女人脖頸上飛起。那粉的、輕柔飄起的紗，在早春還顯得單薄纖細，卻正好映襯著人面桃花的臉頰。灰青色的棉麻闊擺長裙，在腳步間徐徐波浪前行，衣袂飄飄，幽香暗襲，宛如姑娘羞澀清澈的媚眼，觀清水河畔楊柳嫩芽初上的驚喜，依依惜別舊日的情懷。在紅肥黃瘦的喧鬧里，一邊是月上柳梢頭，人約黃昏后的溫馨，一邊是楊柳岸曉風殘月的浪漫。 一捧清淚如流星滑過天幕，在遙遠的天際墜落，山高，路遙，水深，草色清香濕潤。在古老的村莊，在繁茂的森林，在廣闊的草原有莫扎特不多不少的音符輕輕跳蕩，風淡云輕，清爽恬適，安然靜謐，勃勃生機。走過風，走過雨，走過濕漉漉的清明，草色青青，杏花亂飛，桃花瞇眼，面對生面對死，生死茫茫，酒肆清香裊裊。 在三月風箏飛滿天的時候，你放眼四望是春意盎然，繁花似錦。我盡收眼底的卻是春雪飄飄，冷風撲面。原來，蒼穹之下是不一樣的風景線。我在畫中行走，你在畫外踱步，我看你在畫中流連，你看我在畫外悵然。有那么一刻，你相信緣分，我也相信緣分，所以才在畫里畫外相對無言，默默相守，看人事過往，風景搖曳，群星閃亮。 不寂寞，不孤單，享受寂寞，安于孤單。湖面之上的月亮，有飛角鹿在一旁，低頭閑思，嗅聞草香清露，默默無言，生有多長，死有多久。月亮靜謐，榮光俏麗，喜看花開，悲憫花落，靜靜無聲，未來有多遠，回憶有多長，兩不生厭，悠悠相伴。 原來溫暖很簡單，如果你愿意，就是一個陌生守著一個陌生，一個遙遠守著一個遙遠，如果你愿意，就是一個熟稔守著另一個熟稔，一個默然牽著另一個默然。 湖水寬大，湖面平靜。是我的好奇，傳遞繩索要拉你上來？還是你的好奇，要攀上旋梯登上月亮？是我低頭瞬間的一絲秀發滑落，還是你衣袂飄過，月兒在湖面碎成銀光閃閃的微波，伸向悠遠。 一個人的風景 文/一曲云中歌 剛剛在微博上看到了一個“孤獨是什么感覺“的話題，看了博友很多不一樣的評論，然后開始回憶我21年中我所有記得的時光。孤獨是什么感覺？我想，我能夠說出很多很多。一個人沒什么不好，但是當你看著生病的時候別人有家人、朋友、男朋友在噓寒問暖，而自己獨身在外求學生病只能堅強，一個人睡覺、喝水、看病、吃藥的時候，偶爾也會心酸，也會希望身邊能夠有個人關心自己，為什么臉色不好？病得怎么樣了？有沒有吃藥之類的。這是一種安慰，任何東西都無可替代的。 孤獨是什么？孤獨是你一個人帶了電腦去圖書館呆一天感到尿急的時候，因為不放心，只能關了電腦背著去上洗手間內，回來后再打開的感覺；孤獨就是你想出去逛下街，然后身邊找不到一個人陪，一直拖著沒去的感覺；孤獨就是你想做很多事情，卻無人同路的感覺；孤獨就是看著以前認為的好朋友因為矛盾鬧翻了，兩個人形同陌路，她卻每天在宿舍與其她人一起孤立你，一起大聲說話，大聲笑，然后會有人因為你的一次不經意的影響而大發脾氣的感覺；孤獨就是看著身邊的人一個又一個人逐漸陌生，最后只剩高中好友的感覺；孤獨就是當自己已經習慣了身邊有人一起吃飯不太習慣以前自己一個人的時光最后那個人卻從你的生命中遠離的感覺；孤獨就是一個人在宿舍無話可說只能默默刷微博然后看搞笑的東西來緩解壓抑的心情的感覺；孤獨就是你明明身處一個集體中，卻始終感覺自己是一個人的感覺；孤獨就是以前的朋友你居然現在會盼著TA趕緊從你的生命離開的感覺；孤獨就是一家人在一起，爸爸媽媽永遠只會叫大姐和弟弟多吃點，然后感覺更關心他們，會因為你的一些小堅持而責備你的感覺；孤獨就是”你們說的什么？”一個人剛要解釋，另一個趕緊說“哎呀，她不懂的啦，不用說啦”的感覺；孤獨就是想要的東西有點不合理就會被認為任性的感覺；孤獨就是明明受了委屈還不能說，只能默默咽下的感覺；孤獨就是當一個人已經習慣了一個人，然后有一群人轟轟烈烈地闖進你的生活，讓你習慣群體然后又消失不見的感覺；孤獨就是去年送出了3000多個贊，然后只收回300多個贊的感覺；孤獨就是不論是朋友圈、空間自己都回去評論TA卻從未收到回復甚至連自己的說說都從未贊過的感覺…… 很多很多。習慣了不言不語，習慣了去忍耐這些心里話。不喜歡到處宣揚自己的壞心情，然后以文字發朋友圈、發空間的時候得到的永遠只是寥寥幾個朋友的贊。不知道因怎樣的詞匯去定義我在大學中所有遇到過的人。我想，已經兩年了，到最后的最后，大部分的人只會被稱為“大學的人”。沒有人有義務要去懂你，所以我逐漸開始冷漠，不再投入過多感情。這里的時光不長不短，我學到的最多的不是知識，而是對人對物。不是待人處事，因為你會發現，你的態度，永遠有很多人不會在乎。 學會了拒絕，學會了置身事外。不喜歡讓身邊的人看到自己的消極一面，因為次數多了會有人說只會抱怨。性格使然，知道自己從來都不是一個討人喜歡的人，所以現在，我逐漸開始恢復以前獨處的狀態，也發現，喧囂，不適合我。 身邊的位置就只有那么多，沒有那么多重要的人值得你的留心與留戀。離開，只是留戀我年少的時光，我曾經的時光。不是才開始一個人，只是已經習慣了不是一個人。原來，習慣真的很可怕。不過現在這樣也很好，找到了目標，知道自己要做的事情，因為一個人，因為沒有了借口，于是所有的計劃都在認真執行著，或許，偶爾會放肆自己，偷偷懶。但是，這，無關緊要，不是嗎？ 最冷的不過人心。當有些事情已經成為自己都不愿意回憶的景色時，就別再勉強自己去堅持了，因為回不去了；當有些人已經離開的時候，就別再去可惜了，因為不值得。就想像今天一樣，靜靜地享受大學所剩不多的時光，沒課的早上，可以起個大早呢，去圖書館背背單詞，然后會看到一群很努力很努力的人；沒課的下午，可以飯后看會兒書，然后睡個午覺，到點起來默默執行自己的學習計劃。 沒有任何事情能比你的人生更重要。把別人的看法與態度看得過重絕對是一種愚蠢的行為。一個人的時光也確實沒什么不好。 說到這里，好像逐漸跑題了。孤獨是什么感覺？其實，寫下這篇文就是在說孤獨。一字一句。因為孤獨，你學會了重新看待身邊的人與事；因為孤獨，你終于從大學的象牙塔走出來，開始了一段默默拼搏的路程；因為孤獨，你不再懼怕孤獨；因為孤獨，你開始適應你生活中的所有；因為孤獨，你連對朋友的抱怨都少了；因為孤獨，所以選擇了一個絕對不會有熟人看到的平臺去記述你的心情；因為孤獨，你決定，找回那個自立自強的你；因為孤獨，你不再致力做討別人喜歡的人；因為孤獨，即使很多天很多天不和宿舍的人說話也不再有感覺了；因為孤獨，所以現在的人生計劃中有很長很長的時間都是只有自己一個人。 在再次習慣一個人的日子里，每做成功一件事情的淡淡成就感，終于讓我逐漸明白了“你的孤獨，雖敗猶榮”這句話。現在只想一個人安安靜靜地過完最后的大學時光，然后和旁邊的人不親近，不疏遠。不曾得到，就永遠不必去感受失去的心酸。 慢慢等，不必害怕孤獨，屬于你的喧囂終會到來。 最美的風景，或許就在你身邊 文/叢綠 朋友在一家雜志社做編輯，有一日打電話來，約我做我家鄉一處山水名勝的選題策劃及撰稿。當初在我進入京城，成為俗稱的“京漂”之前，20多年間，我一直呆在家鄉，離那處名勝不過有50里之遙。而后來，我已攜著相機跑了中國的很多地方，與無數山山水水相逢于春花秋月間。所以朋友以為，對我這樣一個曾經狂熱的“背包族”而言，家鄉那片山水風景早已如同我掌心的紋路一樣熟悉。 可是我告訴她，我至今從來沒去過那里。 朋友很吃驚。其實吃驚的不止她一個，在我的旅途中，曾多次被人問及家鄉那片山水，看多了別人驚訝的目光，以至于使我羞于說出自己從未領略過那片風景。 其實沒有什么深刻的原因，不過是覺得，它離我太近太近，有的是機會游訪親近，而且因為太近太近，常常忽視了它的存在，總覺得最美的風景，應當是在極遠極遠的地方，歷經千辛萬苦才得以瞻仰。 可是去過那里的人都說，你家鄉那處風景，實在很美哦，假如我是你，不定為它踏破了幾雙鞋。你怎會沒有心動過呢？ 一個朋友，在大學里曾有過一段刻骨銘心的戀情。所謂的刻骨銘心，其實是在失去之后，才忽然發現已經錯過了今生最美的風景，而在擁有時，處處覺得他不盡人意，把所有的癡情等候默默愛戀都當成理所應當，從來沒試著去體會，這一份感情到底有多深。投契的朋友都對她說，若有個人這樣對我，即便立時死了都甘心，你若不好好珍惜，將來必定要后悔。然而她還是輕忽著對他，總認為他會一直在這里，等她探尋完那些遙遠的、充滿誘惑的風景，再將他重新納入關注的視線。直到他嘆息著、卻是異常堅定地轉身離去，才突然明白失去的苦澀滋味。 少年時期曾在星光滿天的夜晚，翻墻進鄰家采了早就渴慕的一束花，嬌艷的花瓣，像躍動的蝴蝶翅膀，常在傍晚的風里舞蹈。祖母見了嘆息，說后院里多的是各種顏色的虞美人，鄰家的不過是從咱家移植過去的。 現在，溫和慈愛的祖母已經靜靜躺在了黃土層下，而我依然常常忽視自家后花園里的虞美人。離家五年里，我只回家過三次，每次和她呆著的時間總是極少。我很忙，很久不回，有好多師友親戚需要拜訪，有好多人際往來需要應酬，而我總覺得，將來和她在一起的時間還有很多。小時候她把我帶大，太近太近的一個人，近得讓人謊以為會永遠伴隨，永遠在需要的時候，邁著小腳靜靜出現。最后一次離家前，我從朦朧的睡夢中醒來，被她凝視的目光驚嚇了一下，還沖她不滿地吼叫了幾聲。而那一次，竟然成了今生的永別，留下的只有永久的內疚和傷痛。 生命中有多少這樣的時刻，因為太近，因為熟悉，因為習慣，我們把親愛的人放逐于視野之外。我們可以為陌生人的一聲問候感動不已，卻看不到親近的人為自己所做的點點滴滴；我們可以記得在節日時為結識不深而有用于己者送上祝福，卻忘記對親近的人表達關心和呵護。錯過了一片風景，將來可以彌補，因為風景能夠千年不移，而錯過了一個人，卻永遠也無法重新擁有…… 車窗外的風景 文/素素 上大學時，常常坐著火車在家與學校之間往返奔波，至今，依然懷念那樣的日子，曾經的習慣也一直保留著。 每次坐車，總是偏愛緊臨車窗的位置。忙不迭地坐下，靜靜地等待車開的那一刻。不知不覺中，對面停泊的列車，不相識的陌生旅人以及靜默而立的站牌景觀，從眼前緩緩地滑過，一場期盼已久的旅程就這樣在車輪有節奏的咣當聲中拉開了寬大的帷幕。 未及留神，窗外遼闊坦蕩的田野平川、挺立茂盛的大樹小草，還有，遠方若隱若現的綿延群山，已在視線中一一飛奔登場，又轉眼間呼嘯而去。宛若一幀幀流動的風景，看似雷同，卻又處處閃動著活躍的美感，又好似一幅徐徐展開的水墨畫卷，總有意想不到的驚喜呈現眼前，或枝頭撲楞而起的輕盈飛鳥，或荒原不知名的驚艷花朵，對終日在城市逼仄空間中生活慣了的人們而言，一份久違了的清新與自由撲面而來。 其實，喜歡的不僅僅是車窗外的風景，更因為，只要你愿意，這一尺見方的地兒便是只屬于你的獨立王國。靜坐一隅，大可不必理會四周之吵鬧喧囂，也沒有打牌聊天之勞神費己，讓沉默和靜思成為此時的最佳狀態。平日里那些難以割舍的情感，那些無法跨越的難關，那些不肯放下的迷茫，何不借這車窗旁的短暫閑暇做個安靜地梳理！ 列車依舊在飛馳中奔向遠方，目的地遙遠而確定。窗外的風景不時地變換著，若是微熱的初夏，打開車窗，會有清爽的風吹進來，拂過臉頰和發絲，有著說不出的愜意與舒服。放眼望去，那平素不太留意的藍天、白云、高山、流水，似乎都展現出別樣的美，甚至連空氣，用力地嗅一嗅，里面也夾雜著好聞的青草的氣息！ 是這一刻的美景非同往日嗎？略作思忖后馬上得出了否定的答案。一直以來，它們都是這樣質樸無華地存在著，平凡自然得如同我們的呼吸一樣，以至于快要讓人忘卻了它們的存在，轉過身去尋找更多自以為是的美麗。 忽然覺得，這多像我們的一生，千方百計地朝著自認為幸福的方向奔跑，走近時才發現，太多的浮華與絢爛仿佛水中月、鏡中花一般，滿足了一時的欲念，卻難以撫平那顆想要天長地久的心。伸出手，輕輕拂去那些生命表面看似華麗耀眼的飾物，幸福便露出了它的廬山真面目，如此地簡單而平凡，譬如親情、友情，譬如健康、平安，默默無言地陪伴在我們的身邊，卻又如陽光般溫暖著生命的每一個角落！ 大多數人生命的最初，都曾擁有過這朵幸福的花兒吧，只不過在后來的日子里，在那些兜兜轉轉、潮起潮落之中，有的人不小心弄丟了它，而有的人最終懂得了珍惜它的美！ 每每面對車窗外的風景，總是禁不住思緒飄揚，浮想聯翩，那份明凈與淳樸，不僅癡迷了沉醉的眼，更讓人澄澈了內心，感悟到了生活的美好…… >>>更多美文：好文章
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