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揭示許多人對成人不能再長高的常見誤解

對成人增高的常識被誤解為全都是遺傳且成年後就固定了,導致許多人錯誤地認為身高不可控,從而感到無助。實則,除了遺傳,生活方式與營養也可影響身高,有研究甚至指出特定運動和補充劑有助於增高。
這誤解源於社會過度強調遺傳,忽略營養與生活方式的影響,家庭教育及學校教育亦可能未完全提供全面的科學資訊。
誤解的後果深遠,讓人忽視營養和運動對身高的影響,產生自卑感,影響社交、工作表現與生活質量,身高較矮者更可能受到社會壓力,絕望於增高之路。這些誤解不僅阻礙我們理解身高可控,且對自尊和自我價值產生負面影響。

身高與自我價值:解析成人增高迷思對我們心態的影響

多數文化將身高視為吸引力和地位象徵,使人將身高與自我價值掛鉤,尤其在注重身高的職業或場合。這可能讓身高不如期的人感到壓力,降低自尊,產生自我否定情緒。
身高誤解可能導致自我價值誤解,使人錯認為無法改變自身價值和地位,引發內心掙扎,自我否定和無助感,影響其生活各方面,如學業、職涯和人際關係。
社會對身高的期待和要求不只困擾個人自我價值感,也給想增高的人施加壓力。他們可能受到朋友、家人或媒體間接的身高越高越有價值的訊息影響,導致追求增高的壓力和焦慮,甚至尋求可能危害健康的增高方式。他們也可能因此把增高視為社會期待而忽視其他優點,增大壓力和困擾。

揭秘增高潛力:鍛煉與營養對成人身高的影響

儘管成年人(18歲以上)的生長發育會放緩或停止,但在骨骼完全閉合前,他們仍有增高的機會。如果適當操作,可能再增高5-10公分。事實上,平均骨骼閉合年齡約為25歲,矮小者可能更晚。在此期間,透過適當的運動和營養,可實現增高。

對於25歲以上,生長板已閉合的人,儘管自然增高困難,但透過飲食、睡眠、活動和情緒調整,仍可能增高。特別是對存在盆骨和脊柱問題的人,修正這些可以達到增高。總的來說,增高在成年後仍可能,只需適當的方法和努力。

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"姿勢不端正"是增高諮詢者常見問題。長期的生活習慣使許多人的身體部位偏離自然狀態。實際上,每100人中有99人脊柱存在畸形。但這可治療和矯正,即使成年人也能因此增高1-3公分。

成年人的身高並非固定,後天訓練可改變身高並保護脊椎。日常姿勢、骨骼狀態對身高有重大影響。例如,矯正脊柱彎曲,每使脊椎關節長0.1公分,身高可增2.5公分。即使過了發育階段,成年人仍有可能增高,尤其25歲以下,脊椎生長板未閉合者有更大增高機會。

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這是妥樂高這幾年來,多方合作的計畫成果,
這些僅僅只是他們成功案例一小部分的呈現,
每一位學員都是從慢慢的增加1公分3公分5公分8公分12公分
一步一步慢慢走到現在的成果,
幫助他們在現實的工作上、在事業上、在跑業務時
做服務業時、在考有身高限制的警察、消防員
和模特兒的工作中更得心應手
也幫助許多老一輩的企業老闆和主管讓他們在事業上掌握競爭力氣勢

民眾最常聽到的增高方式就是這些

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眾多市面上的增高產品,大部分只對生長板尚未關閉的朋友有所作用。
拉筋和單槓只能產生暫時性的身高增加,僅對身體健康有些微助益。
必須提醒您,長高藥、貼片、精油、鈣片和鈣粉等產品經常成為詐騙者的工具,請您一定要保持警惕。

此外,斷骨延長術是費用最高的增高方式,一次手術可能花費高達140萬到200萬,且需要忍受劇烈的疼痛。
更嚴重的是,這種手術可能導致失敗,讓人無法起身走路,且需要有足夠的經濟能力。
最後提到的符水,只能起到安慰的作用,並不會對身體產生直接影響。
請您一定要在尋求增高的路途上謹慎行事,保護好自己的身體和權益。

妥樂高揭開了神秘的增高密碼:每日15分鐘練習可見變化,他們的醫護團隊將全程陪伴、追蹤進度、解答疑問。

其中的延展脊椎空間的原理如下:

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妥樂高的增高計畫就是透過最脊椎延展與生活作息的調整,遵循生物定律
用最安全的方式增高,這就是妥樂高一直訴求的重點。
假如!我是說假如,如果每個椎間盤增加0.3公分,就等於增加6.9/7公分了!!!

底下這是成功見證案例,希望正在苦惱增高的你,也許可以從妥樂高找到屬於你的增高途徑

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桃園中醫增高門診原理,妥樂高讓長高變得更加簡單!

員林成人增高門診原理長高最有效的方法是多運動,保證足夠的睡眠,飲食要均衡,增加鈣質和蛋白質的攝入。
運動是增高的最有效方法之一,可以通過拉伸骨骼和肌肉來刺激骨骼的生長。常見的增高運動包括籃球、乒乓球、跳繩等。此外,保證足夠的睡眠也是增高的關鍵因素之一,夜間睡眠時身體會分泌生長激素,這是促進骨骼生長的重要物質。飲食要均衡,尤其是增加鈣質和蛋白質的攝入可以促進骨骼的生長和發育。此外,避免過度疲勞和過度壓力也可以防止身體生長發育受到影響。 桃園中醫成長門診建議
需要注意的是,在進行身體活動和運動時要避免受傷,也不能過度疲勞。此外,補充營養時要選擇正規管道的食品或保健品,避免因不良的產品品質造成身體威脅。新竹轉骨長高門診建議

婚禮邀請文案 1.你是緣分大使,沒有你,我倆不會相識;沒有你,我倆不會相愛;沒有你,更沒有今天的精彩;今天是我倆的大好日子,少了你,婚禮不再完美,望你如期參加,切記! 2.某某某,你好,好久不見了啊,最近怎么樣,我什么什么時候要結婚了,地點在什么什么酒店,希望你能在百忙之中參加我的婚禮。 3.我們經歷xx年的愛情長跑,終于等到了一起踏入婚姻殿堂的時刻,喜煙喜酒喜糖已備好,婚禮喜宴于xx月xx日xx時,地點:xxx酒店,誠心等候您的到來。 4.我女兒幾月幾號要舉行婚禮,希望各位親朋好友到時候能來喝杯喜酒,大家一起熱鬧熱鬧,謝謝! 5.雙方的長輩和親朋還有單位領導:您好!x月x日,是xxx和xxx的結婚日,希望您能在百忙當中來見證我們幸福誓約的起始。 6.親愛的兄弟姐妹,本人已幸運的找到生命中的另一半,決定于x月x日下午五時在稻香樓舉行告別單身的儀式,請準時參加觀禮哦。期待您的到來! 7.人生難得一知己,結婚人生特大喜,邀請好友來相聚,喜酒斟滿盼光臨。禮品再多不嫌多,拿根雞毛不嫌少,重要大家樂呵呵,歡迎快來恭候您! 8.老朋友你好啊,本人于某年某月某日結婚,歡迎各位雋帶家眷前來喝小生的一杯喜酒,倍感榮幸。 9.告別單身生活,走進婚姻殿堂,親朋好友齊賀, 10.為解決本人衣服無人洗,飯菜無人做,花錢無節制,生活無壓力的現狀,本人新引進一招商項目,將于xxxx年xx月xx日xx時xx分舉行盛大的慶典活動,請準時參加! 11.結婚的感覺真好!在世界上最美的一刻,莫過于和我心愛的人牽著彼此的手,決定編織一段甜蜜的溫馨生活。好日子到了,請您第一時間來參加我們的婚禮,見證并和我們一起享受美妙的愛情,一起徜徉在幸福的小河! 12.結婚之喜,怎能忘了你,有你的前戲,喜宴才會更加有戲,親愛的朋友,xxx月xx日,我們在xxxx酒店真誠希望你的光臨,必定喜上加喜。 13.嘿,xx月xx日xx時來參加xx和xx的婚宴,千萬記得準時到哦,地址還記得吧,就在xxxxxxx,誠摯邀請您見證。 14.月老的一根紅繩,新郎某某與新娘某某緊緊連在了一起,佳期已定,于x年x月x日xx酒店期待您的光臨。 15.您好,我與xx于xxxx年xx月xx號舉行結婚慶典,地點在xxxx,誠摯邀請您和家人參加,謝謝您的祝福。 16.朋友們,我就要結婚了。xx月xx日xxx酒店,如果你不來,我會很生氣!后果很嚴重!廢話不多說,xxx誠摯期待你的到來! 17.于千萬人之中遇見所想要遇見的人,于千萬人之中尋得這一世情緣,從今天起,我們愿攜手白發,期待您帶著祝福,和我們一起分享這一刻的幸福。 18.xx年xx月xx日,小女xx和xx將于(酒店名)舉辦結婚宴,希望各位賓客好友來為他們祝福。 19.謹于陽歷xxx年x月x日借用xxxxx酒家x樓x廳進行結婚儀式,下戰書x時恭候x時舉行宴會,xxx,xxx敬備菲酌恭候臨。 20.可愛親愛的的同學摯友們,本人決定將于xx年x月x日舉行單身告別儀式,走向婚姻。在這神圣又激動人心的時刻,恭請大家出席,為我見證為我舉杯祝福!地點:xx路xx酒店。 21.我最可愛的同學們,本人小明將于x月x日舉行告別單身儀式,在這神圣的時刻,恭請大家攜自己的伴侶一同出席,為我見證! 22.牽紅線的月老是你,沒有你,我和xx不會相識;沒有你,我和xxx不會相愛;我和xxx大喜的日子,若是少了你,婚禮將不會完美,我們的婚禮你一定要來,一定! 23.各位親愛的朋友們!本人xxx與妻xxx茲定于xxx年xx月xx日xx點在xxx舉行盛大的婚宴,誠摯邀您攜家人一家x口共同到場見證。 24.小女近日喜結良緣,于x月x日成婚,為感謝諸位親友多年無微不至關懷,本人特地設宴宴請各位親朋,萬望屆時光臨,喝杯薄酒,特此感謝! 25.眾所周知,本人xx歷時x年艱苦奮斗,經受住了重重考驗磨礪,終于獲得女朋友的芳心托付。為了讓長輩們放心,兄弟姐妹們開心,決定于xxxx年x月x日x時舉行盛大婚禮儀式告別單身。是好兄弟的一定要來xx酒店為我加油啊! 26.茲定于某時某分(星期幾)在何地為某某與某某舉行結婚典禮,敬備喜筵,恭請閣下光臨,某某與某某敬邀。 27.佳偶天成、珠聯璧合,本人茲定于xx月xx日在xx酒店與xx先生(小姐)甜蜜大婚,恭請各位親朋攜愛人一同前來,為我和xx做個見證。鄙人已略備下薄酒,歡迎大家賞光,屆時請準時出席。 28.我女兒幾月幾號要舉行結婚儀式,希望各位親朋好友到時候能來喝杯喜酒,大家一起熱鬧熱鬧,謝謝! 29.執子之手永不變,相濡以沫共渡一生,白頭偕老我所愿,今天邀各位好友前來捧場,喜酒喜糖喜宴已備好,敬請各位光臨。 30.日盼夜盼,結婚盼到。告別單身,不再煩惱。從今后,二人世界共同創造,小小家庭夫妻同歡笑。為了祝賀新的開始,特準備美酒佳肴,請各位親朋好友做個見證。一定要到喲! 婚禮邀請文案2 1.“小爺”我結婚,x月x日,如果你不來,我會很生氣!后果很嚴重!雙方的長輩和親朋還有單位領導-您好!x月x日,是xxx和xxx的結婚日,希望您能在百忙當中來見證我們幸福誓約的起始。萬望賞光。結婚不是結婚,相信你也不會叫太多的人。 2.您好!x年x月x日是我愛女大婚之日,望您百忙之中抽空前來分享我們全家的喜悅大事,特發此信函邀您光臨。婚禮將于x日x時,于xx酒店舉行!望您前來。 3.本人犬子xxx茲定于xxxx年xx月xx日下午xx點xx分與xxx小姐與xxx進行成結婚典禮禮,所在xx酒店二層xxx廳,誠摯但愿您攜家人到場,謝謝您的祝愿。 4.非常感激各位兄弟姊妹的鼎力相助,我們的婚禮因你們增色不少!x月x日晚x時于xx酒店,慰勞各位勞苦功高的兄弟姊妹,屆時請準時出席! 5.小女近日與(新郎名字)xx喜結良緣,為感謝諸位親友多年無微不至關懷,余特設宴答謝,親友相聚,至喜至誠。時間地點xx酒樓,恭候赴宴。 6.為解決本人衣服無人洗,飯菜無人做,花錢無節制,生活無壓力的現狀,本人新引進一招商項目,將于xx年xx月xx日xx時舉行盛大的慶典活動,請準時參加! 7.xx您好!x年x月x日是犬子的大婚之日,特發此信函邀您前來參與,望您到時抽空來分享我們全家的喜悅大事,屆時我們會在xx酒店門口歡迎您的到來! 8.幾經尋覓得佳偶,今日良晨喜結緣,寒舍擺宴請賓朋,歡迎到場來慶賀分享幸福。小女的幸福需要大家的見證,望你能來祝福,xxx年xxx月xxx日,xxxxxx酒店,我們恭候您的到來! 9.各位親愛的朋友們,我的婚禮時間定了,特此通知,希望大家能夠抽出你們寶貴的時間,xx年xx月xx日在xx酒店,中午12點,恭請大家光臨。 10.舉案齊眉心中想,白頭偕老我所愿,執子之手永不變,誓言今朝終實現,百年好合盼祝愿,今邀好友來捧場,一定賞光勿遲到,好酒好菜管到飽,歡樂開心婚姻好。 11.尊敬的某某:女兒于(日期)在(地點)舉行婚宴。敝人全家邀請您和您的夫人屆時光臨。某某敬上。 12.您好,本人xxx茲定于20xx年1月1日中午11點與xxx舉行結婚典禮,地點xx飯店二層xxx廳,誠摯希望您攜家人參加,謝謝您的祝福。 13.單身數載終脫離,今日步入婚殿堂,設席擺宴請親友,特邀朋友來見證,你的祝福很重要,不要推辭定要來,你若不來我不結。 14.最近,吾家上下都在密謀籌劃一件大事,茲事體大,特別需要您的加入和配合。現定于xx年xx月xx日xx酒店行動,行動代號:xxx結婚儀式。呵呵,一定要來參加我的結婚喜宴哦。 15.我小兒將于幾月幾號要舉行婚禮,希望各位親朋好友到時候能來喝杯喜酒,大家一起熱鬧熱鬧,謝謝! 16.古語云:世間萬物皆可求,唯緣難求,大千世界,浮華眾生,有多少人能找到完美的歸宿,而我卻幸運地找到了。因此,擇佳期而定終生,還望您光臨現場見證。 17.為擺脫狂蜂浪蝶的騷擾,從此購物有跟班隨從,本人試用的貼身跟班將于xx年x月x日x時x分正式轉正,特舉行盛大的慶典活動,請各位蒞臨分享喜悅! 18.謹定于x年公歷x月x號農歷x月x號星期x為小女與xx先生舉行結婚典禮備喜筵,恭請(酒店名稱)光臨,xx敬邀。 19.佳偶天成、珠聯璧合!新郎xx和新娘xx,x月x日甜蜜大婚,誠邀您共同見證我們的幸福時刻!報名從速,請于當日x點x分(時間)前到達xxx。 20.小女于x月x日與xx(新郎)成婚,本人特地在xx酒樓設一場簡單的宴席,宴請各位親朋好友,望您屆時光臨,喝杯薄酒,特此感謝! 21.尊敬的某某:本人愛女于(日期)在(地點)舉行婚禮儀式。敝人以及全家誠邀您和您的夫人屆時光臨。某某敬上。 22.女士們,先生們,本人于某月某日將舉行離別單身典禮,在這神圣的時刻,恭請大家出席,為我見證! 23.你們好,我和新郎/新娘某某某將在xx年xx月xx日xx時,xx地舉行婚禮,希望大家能來到我的婚禮現場,見證我們的愛情,給予我們祝福! 24.兄弟您好啊,本人xxx茲定于xx年xx月xx日xx時與xxx進行結婚典禮,所在xx飯館xx層xx廳,誠摯但愿您攜家人到場,謝謝您的祝愿。 25.xx年x月x日在xx酒店x時,xx與xxx將舉辦結婚典禮。你來,或不來,我們兩都在這里;你在,或不在,我們兩都有關系;你,看或不看,你看著辦。 26.您好,本人愛女xxx茲定于xxxx年x月x日xx點與xxx舉行結婚典禮,地點xxx,誠摯希望您攜家人參加,謝謝您的祝福。 27.明天xx點來xx酒店參加xxx和xx的婚禮!要帶禮金啊有木有!不允許有任何缺席的理由有木有!要按時到啊有木有!每個收到本短信不出席的都是上輩子折翅的天使! 28.婚禮主題電影“結婚來了”即將上映,主演:xxx與xxx,誠邀您以VIP嘉賓出席,上映日期:x年x月x日x時,上映地點:xx酒店xx廳。 29.最近我喜從天降,可讓我喜上眉梢了,現在喜出望外的盼你這只“喜羊羊”能來,那將更加喜氣洋洋,結婚才能喜笑顏開,愿你來為我喜上加喜啊! 30.笑臉寫滿幸福,笑眼里含著甜蜜,彎彎的嘴角挑著快樂,飄舞的婚紗包裹著美麗,還缺的是你的光臨,希望你能如期參加我的結婚禮,見證這美好的時刻,一定要來啊! >>>更多美文:文案句子

讀書學本事, 登山過水。 負心流血, 給力有錢。 >>>更多美文:自創詩

文藝朋友圈文案 一、世界上最遠的距離,不是愛,不是恨,而是熟悉的人,漸漸變得陌生。 二、最美的不是下雨天,是與你一起躲過雨的屋檐。 三、最好的日子,無非就是你在鬧,他在笑,歲月靜好,如此溫暖到老。 四、世界上最美妙的感覺是:當你擁抱一個你愛的人,他竟然把你抱得更緊。 五、草在結它的種子,風在搖它的葉子,我們站著不說話,就十分美好。 六、人的一生會遇到兩個人,一個驚艷了時光,一個溫柔了歲月。 七、時間最會騙人,但也能讓你明白,這個世界沒有什么不能失去的,離去的都是風景,留下的才是人生,走到最后的,就是對的人。 八、誰曾從誰的青春里走過,留下了笑靨;誰曾在誰的花季里停留,溫暖了想念;誰又從誰的雨季里消失,泛濫了眼淚。 九、人生最遺憾的,莫過于輕易地放棄了不該放棄的,固執地堅持了不該堅持的。 十、要習慣任何人的忽冷忽熱,也要看淡任何人的漸行漸遠。 十一、命運不會虧欠誰,看開了,誰的頭頂都有一汪藍天;看淡了,誰的心中都有一片花海。 十二、人啊,到了一定年齡,都是帶著點心事,帶著點難言的痛,每天笑嘻嘻地生活下去的。 十三、微笑是最美的風景,不要愁眉不展,影響自己成為最美的風景,也影響別人看風景的心情。 十四、不必遺憾。若是美好,叫做精彩。若是糟糕,叫做經歷。 十五、誰又想得到,短暫的相知之后是漫漫一生的告別。以為錯過的,只是一個人。誰知道放棄的,是一生。 十六、不要輕易的流淚,難過傷心抬頭望望天,天那么大,會包容你所有的委屈。 十七、你的臉上云淡風輕,誰也不知道你的牙咬得有多緊。你走路帶著風,誰也不知道你膝蓋上仍有曾摔傷的淤青。 十八、我想要的未來,有房子住,不用多大,最好窗外有陽光。 十九、所有的苦難與背負盡頭,都是行云流水般的此世光陰。 二十、不要只因一次挫敗,就忘記你原先決定想到達的遠方。 浪漫暖心的文藝朋友圈文案 一、一想到能和你共度余生,我就對余生充滿期待。 二、我的眼中沒有星辰大海,沒有紙醉金迷,沒有燈紅酒綠,只有你。 三、你在我身邊也好,在天邊也罷,想到世界的角落有一個你,覺得整個世界也變得溫柔安定了。 四、遇見喜歡的人,就像浩劫余生,漂流過滄海,終見陸地。 五、一見鐘情,不是看一眼就喜歡上了你了。而是在看了一眼之后,就再也沒有忘記過你。 六、突然很怕老去,很怕死亡,很怕意外的來臨,如果有一天我不在你身邊了,誰來護你周全,誰來陪你走過一生流年。 七、如果全世界都對你惡意相加,那我就對你說上一世情話。 八、這世間青山灼灼星光杳杳,春風翩翩晚風漸漸,也抵不過你眉目間的星辰點點。 九、我不需要你是個蓋世英雄,也不希望你有舉世無雙的功夫,更不用你腳踏七彩祥云,我只愿你是我一個人的齊天大圣。 十、被我寵壞的人就該囂張跋扈,遇事了來我身后,風大雨大一肩為你擋。 十一、喜歡一個人后,眼角眉梢都是你,四面八方都是你,上天入地都是你,成也是你,敗也是你。 十二、很難講出我會永遠愛你這樣虛無縹緲的話,但我必須得讓你知道的是,此刻我最最愛你并且我愿意一直沉溺在此刻。 十三、睡也是你,醒也是你,無孔不入也是你,吃飯想你,走路想你,望穿秋水還是你。 十四、我把我整個靈魂都給你,連同它的怪癖,耍小脾氣,忽明忽暗,一千八百種壞毛病。它真討厭,只有一點好,愛你。 十五、遇到你之后,我變得好老套,想牽手逛街,想吃爆米花看電影,想和你去約會兜風,可是我以前不是這樣的人呀,那時候我總以為自己是一匹脫韁的野馬。 十六、我無法保證給你一段完美的感情,沒有爭吵,沒有分歧,但我能保證,只要你堅持,我定會不離不棄。 十七、青山綠水之間,我想牽著你的手走過這座橋,橋上是綠葉紅花,橋下是流水人家,橋的那頭是青絲,橋的這頭是白發。 十八、我希望自己遇到一個這樣的你,像是清晨的涼風,給人一種恰到好處的舒適感;像是九月的藍天白云,幽深而純粹;像是這個季節里穿過漸漸泛黃的樹葉撒下來的光,是溫暖也是溫柔。 十九、夏天遇見冰棍,冬天遇見紅薯,燒烤遇見啤酒,我遇見你,這些都是世間最好的事情。 二十、幸福,就是當激情退去、容顏衰老,牽你的還是那雙不怨悔的手。陪你的還是那顆不回頭的心,暖你的還是那份不冷卻的情。 文藝而簡短的朋友圈文案 一、我喜歡三月的風,四月的雨,不落的太陽,和最好的你。 二、即使生活沒有那么容易,還是希望你在我的未來里。 三、想和你在一起,不分秋冬,不顧冷暖,想給你最好的愛情,不是早點睡,不是多喝水。 四、錯過了青梅竹馬,避開了情竇初開,到如今人生的意義,就只剩下和你兩鬢斑白。 五、感謝時光,不偏不倚,躲過了風口浪尖,讓我恰好遇見你。 六、你是我的乍見之歡,你是我的眼神所向,你是我的溫柔的歸宿,你是我的嘴角揚起的理由。 七、春風十里不如你,愿無歲月可回頭,且以深情共白頭。 八、我不介意等你,只要最后等到的是你,就好。 九、拒絕了所有人的邀請,不愿與除你之外的人看風景! 十、你的名字,是我讀過最短的情詩。我很喜歡你,像春去秋來,海棠花開。 十一、我是個俗氣的人,見山喜山,見海喜海,承蒙你的出現,讓我又驕傲了好多年。 十二、我喜歡你,從黑夜到黎明,從冷冬到暖春,從一秒到一生,生生不息,輪回不止。 十三、我看過春風十里,見過夏至末至,試過秋光漣漪,愛過冬日暖陽,全抵不過你一句,我想見你。 十四、我喜歡你,像你的眉眼不行,像你的脾氣不行,不是你不行。 十五、陪你青絲變白發,陪你朝陽又夕下,我們三餐四季,我們煮茶賞花。 十六、這世間青山灼灼星光杳杳,春風翩翩晚風漸漸,也抵不過你眉目間的星辰點點。 十七、你眼里有春和秋,勝過我見過的一切山川河流。 十八、從粗糲的一生中榨盡所有溫柔,悉數奉獻與你,我仍覺不夠。 >>>更多美文:文案朋友圈

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